Manque de sommeil

septembre 14, 2009 | Posted by admin

Manque de sommeil Le manque de sommeil engendre des troubles immédiats, comme la somnolence, le manque d’attention, les maux de tête ou l’irritabilité. Le manque de sommeil a également des effets néfastes sur le long terme. Quelles sont donc les retombées d’un manque de sommeil prolongé dans le temps ? Et comment retrouver un sommeil [...]

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