Traitement

Fatigue
La « fatigue » est un mot courant que l’on utilise fréquemment et pour décrire des états très variés. De la « bonne » fatigue, directement liée à un effort sportif ou intellectuel, à la fatigue chronique ou fibromyalgie, véritable maladie aux causes encore mal connues, la fatigue peut être le révélateur d’affections extrêmement diverses.

Dans le dictionnaire des affections médicales, la fatigue est un symptôme révélateur… pour à peu près toutes les affections, d’origine organique, virale ou psychique. …suite de l’article
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Fatigue depression
Dans 80% des cas, f sont liées. Appelée aussi asthénie, la fatigue peut bien sûr être un symptôme de dysfonctionnement physiologique, bénin comme une affection virale de type grippe ou angine, ou plus grave comme un cancer ou une hypothyroïdie. Comment peut-on donc reconnaître la fatigue de la depression, et quels sont les moyens d’y remédier ? …suite de l’article
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Menopause fatigue
Pour de nombreuses femmes, menopause et fatigue sont et vont malheureusement de paire.

Pourquoi relie-t-on menopause et fatigue, et quelles sont les solutions possibles pour retrouver tonus et enthousiasme pendant cette étape importante de la vie d’une femme ? …suite de l’article
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Manque de sommeil
Le manque de sommeil engendre des troubles immédiats, comme la somnolence, le manque d’attention, les maux de tête ou l’irritabilité. Le manque de sommeil a également des effets néfastes sur le long terme.

Quelles sont donc les retombées d’un manque de sommeil prolongé dans le temps ? Et comment retrouver un sommeil réparateur de qualité. …suite de l’article
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Fatigue syndrome
Le syndrome de la fatigue est encore très peu reconnu en France. Dans les pays anglo-saxons toutefois, le syndrome de la fatigue chronique est non seulement considéré comme une maladie à part entière, mais des débuts d’explication commencent à voir le jour.

La fatigue, syndrome d’une affection spécifique lorsqu’elle est chronique, est appelée en ce cas fibromyalgie. …suite de l’article
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Fatigue excessive
La fatigue excessive est un terme médical utilisé pour décrire un épuisement et un manque de tonus caractéristiques de différentes affection. Dans un cas de fatigue excessive typique, le repos et le sommeil n’améliore pas l’état du patient : on parle d’irréversibilité de la fatigue.

Qu’entend-on exactement par « fatigue excessive » et quelles peuvent en être les causes ? …suite de l’article
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Stress fatigue
Bénéfique à petites doses, le stress fatigue lorsqu’il est constant et excessif. A terme, stress et fatigue accumulés peuvent entraîner des troubles de la santé plus ou moins graves, ou provoquer une dépression profonde.
D’une manière générale, toute situation source de stress et de fatigue récurrents doit être évitée. …suite de l’article
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Comment bien dormir ?
En cas de grosse fatigue, on songe facilement à mettre en cause conditions de travail ou vie personnelle. Mais parfois, l’origine de la fatigue est beaucoup plus simple : une mauvaise nuit, et, a fortiori, des mauvaises nuits répétées, peuvent faire beaucoup de dégâts…
Voici donc quelques conseils pour savoir comment bien dormir. …suite de l’article
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Fatigue extrême
Une fatigue extrême est une fatigue accumulée sur plusieurs semaines voire plusieurs mois, et ne peut plus être réglée par une bonne nuit de sommeil.

La fatigue extrême s’accompagne généralement de mille petits maux : vertiges, maux de tête, état émotionnel instable, tristesse, perte de l’appétit etc.

Quelles sont les causes d’une fatigue extrême, et comment peut-on y remédier ? …suite de l’article
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Cause fatigue
Selon une étude récente, 60% des français se sentent « fatigués » : quelle est donc la cause de cette fatigue ? Parfois évidente, la cause de la fatigue peut également être délicate à déterminer : voici donc un petit tour d’horizon des différentes origines possibles de la fatigue.

Dans certains cas, la cause de la fatigue est évidente. Un surcroît d’activité physique ou intellectuelle aboutit logiquement à de la fatigue – on parle alors de « bonne » fatigue, et très peu de personnes s’en inquiètent. …suite de l’article
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Meilleur Sommeil
Se ménager un meilleur sommeil, c’est non seulement conserver une forme physique optimale pour disposer de toutes ses facultés le lendemain, mais également, sur le long terme, se mettre à l’abri de troubles physiques ou psychiques plus importants.
Quelles sont donc les conditions à réunir pour profiter d’un meilleur sommeil ? …suite de l’article
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La fatigue musculaire
À différencier de la fatigue générale, la fatigue musculaire n’induit pas forcément de sensation d’épuisement chez le patient qui en est victime, mais se traduit par une anomalie en terme de puissance ou de rapidité. La fatigue musculaire est l’état d’un muscle qui n’a plus la capacité de répondre à un ordre de manière satisfaisante. Les causes de la fatigue musculaire sont encore assez troubles. Actuellement, les spécialistes tendent à expliquer la perte de tonus d’un muscle par la physiologie du calcium. …suite de l’article
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Mieux dormir
Mieux dormir est une préoccupation commune à la plupart d’entre nous. Qui n’a pas déjà souffert de devoir faire une journée de travail avec trop peu de sommeil au compteur, ou la sensation d’avoir passé la nuit à se retourner dans son lit ?

Si certains cas d’insomnie sévère nécessitent un suivi médical pour pouvoir être résolus, mieux dormir est la plupart du temps, qu’une affaire de bon sens, à compléter avec quelques astuces… suite de l’article
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Troubles du sommeil
Les troubles du sommeil peuvent avoir des causes organiques ou psychologiques, être temporaires ou chroniques.

Lorsqu’ils se prolongent dans le temps, les troubles du sommeil peuvent avoir de lourdes conséquences sur le psychisme d’un individu, allant jusqu’à la dépression profonde. Les troubles du sommeil sont divisés en 3 catégories. On distingue les dyssomnies, les parasomnies et les troubles du sommeil d’origine psychiatrique ou neurologique, symptômes d’une autre affection. …suite de l’article
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Probleme sommeil
En France, une personne sur trois avoue avoir déjà rencontré un probleme de sommeil récurrents. Prenant des formes diverses et causé par des facteurs internes ou externe, le probleme de sommeil est donc un mal courant, qu’il ne faut pas mésestimer pour autant.

Un probleme de sommeil peut être transitoire, et passer au bout de quelques jours ou de quelques semaines. Mais lorsqu’il s’installe dans le temps et devient habituel, la santé physique et psychique de l’individu est en jeu.…suite de l’article
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Détente bien être
Quelques instants de détente et de bien être sont essentiels au quotidien pour contrebalancer le stress d’une journée de travail, des transports en commun ou de la voiture.

Pour ceux qui ne disposent pas d’un spa privatif ni d’un masseur personnel, voici quelques conseils pour trouver détente et bien être à travers quelques habitudes simples.…suite de l’article
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Maladie sommeil
Bien que l’insomnie en soit la forme la plus courante, il existe différents types de maladie du sommeil.

Quelles sont donc les spécificités de chaque maladie du sommeil ?…suite de l’article
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Menopause et fatigue
Bien que les scientifiques apportent des réponses mitigées au phénomène, la plupart des femmes de plus de 50 ans peuvent l’affirmer : menopause et fatigue sont la plupart du temps deux inséparables…

En principe, menopause et fatigue ne devraient pas être liées. Quelles sont donc les raisons qui peuvent expliquer la fréquente association menopause et fatigue ? …suite de l’article
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52 Trucs pour augmenter votre énergie

La médecine et ses produits chimiques ne sont pas la meilleure solution pour retrouver la forme de vos vingt ans. Lorsque vous éprouvez des difficultés à dormir, commencez par en trouver la cause puis ses points faibles.

Attaquez chacun de ces points faibles un à un, en commençant par celui qui vous semble le plus difficile à affronter. Lorsque vous aurez vaincu la peur du plus gros blocage, les autres se régleront plus facilement. ..info
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